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Vielen Frauen ist gar nicht bewusst, welche Strapazen sie ihren Füßen auf High Heels antun. Durch den hohen Absatz wird Wadenmuskulatur stark beansprucht. Bei dauerhaftem Laufen auf hohen Absätzen kommt es zu einer Verkürzung der Wadenmuskeln sowie der Achillessehne. Ist dies der Fall, verursacht das Laufen in flachen Schuhen Schmerzen. Auch die Wirbelsäule leidet unter den hohen Absätzen. Damit die Balance gehalten werden kann, bildet der Rücken ein Hohlkreuz. Dadurch wird die Rückenmuskulatur stark beansprucht. Die Folge davon sind Verspannungen und Rückenschmerzen.