Hallo! Erstmal finde ich es super, dass mit dem Alkoholkonsum abschließen willst. Ich habe nun bald 1 Jahr komplett ohne Alkohol geschafft und fühle mich super!
Leider musste ich auf dem Weg dort hin FAST ALLE ehemaligen Freunde auf der Strecke lassen. Ich bin nun 25 und habe wirklich Jahrelang versucht mit ihnen gemeinsam nichts bzw. kontrolliert zu trinken. Aber es geht einfach nicht. Genau wie dein Fitnesstrainier es auch erlebt hat.
Ich kann mir aber bei jeder Familienfeier anhören, warum ich denn immer noch nichts trinke. Und manche Blicke zeigen mir leider, dass ich als ein Verrückter angesehen werde.
Anfangs tat das wirklich sehr weh und ich bin ein paar mal fast eingeknickt. Aber irgendwann habe ich einen Art Hass entwickelt, wenn mich jemand blöd darauf anspricht. Diesen Hass verwende ich dann als Motivation, um erst recht nichts zu trinken. Das funktioniert wunderbar.
Wir brauchen uns nichts vor machen. Alkohol ist ein Nerven- und Zellgift. Ich denke auch, dass viele Menschen in den nächsten 20-30 Jahren zur Besinnung kommen.
Lass dich nicht von deinem Weg abbringen!
Verknüpfe den Verzicht am besten an was langfristiges wie deine allgemeine Körperliche Gesundheit. Nicht nur an Dinge wie Fitness usw. Denn wenn du mal keine Lust mehr auf Sport hast trinkst du vlt wieder. Jedoch wird dir deine allgemeine Gesundheit immer wichtig sein. Denke auch daran wie viel Geld du sparen wirst. Bei mir sind es im Schnitt monatlich 200€. Wenn du diese 35 Jahre lang bei 5% anlegst kannst du im Alter SEHR SCHÖN davon leben.
Du schaffst das!
