Vielleicht kommt meine Antwort bisschen spät aber ich lese hier jede Antwort mit "nein" und wollte meine Erfahrungen mal schreiben .
Ich habe vor etwa 2 Jahren diese sogenannten "Kohlenhydratblocker" genommen in Tablettenform.
Kurz gesagt ja ich habe abgenommen aber ich muss sagen als ich die genommen hab hab ich nicht besonders viel gegessen und aufgrund deshalb hab ich ungelogen innerhalb von 4 Tagen ganze 5 kilo verloren also ungesund.
Ich empfehle dir wie jeder andere auch Sport und eine ausgewogene gesunde Ernährung dennoch kann man diese Tabletten als "Unterstützung" dazu nehmen.
Ess nach 18 Uhr nichts fettreiches und ess wenn du dennoch Heißhunger hast nen Apfel das hilft auch und aus meinen Erfahrungen hilft Pfefferminztee gegen heißtunterattacken und ist sogar natürlich.