Hallo zusammen,

ich habe eine Weisheitszahn-OP hinter mir und darf jetzt leider 2 Wochen keinen Sport machen. Bis zum Juni wollte ich noch einen sichtbaren Waschbrettbauch erlangen (ca. 10-12% Körperfettanteil). Momentan bin ich gut dabei, leichte Definitionen sieht man schon. Kann ich jetzt den Erholungszeitraum nutzen um schneller im Kaloriendefizit Fett zu verbrennen?

Ich freue mich über jede Rückmeldung zu meinem (un)wichtigen Problem.