Einfach ganz normal bis kurz nicht zu lang
Hii also wichtig ist regelmäßig Gesicht waschen und viel trinken, so können sich die Pickel(glaube ich)nicht noch mehr ausbreiten. Heilerde oder Activ Kohle hilft bei mir auch sehr gegen Pickel. Bei dm gibt es zB diese Heilerde in einer kleinen packung(ca. 5€) dieses einfach mit etwas Wasser mischen und auf das Gesicht machen(wie eine Maske).
Lg
Hi wüsste nicht dass das geht aber viel Wasser trinken hilft bei mir sehr gut gegen schmerzen! Ich persönlich benutze nur Tampons, kannst du vielleicht auch mal fürs schwimmen ausprbieren, wenn du möchtest und nichts dagegen spricht
Lg
