Frage
von jonmixesperfect
23.12.2011, 20:56
Kraft-Training. Mit wieviel Gewicht anfangen?

Hallo zusammen also ich frage mich ob es sinnvol ist anfangs der Übung mit leichten Gewichten anzufangen und sich hochzusteigern oder schon von Anfang an mit schweren Gewichten zu stemmen. Mir geht es wenn ich mein Workout mache und nciht als Anfänger. GlG J

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Antwort
von KanOnE1
23.12.2011, 21:02

Das hängt ab wie viel man selber wiegt, und ob man den Gewicht halten kann was man trainieren möchte. Durchschnittlich eigentlich ab 5 Kg

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Frage
von BananaRepublic
09.08.2010, 15:39
Die Besten Schauspieler/innen der Welt!

Hallöchen^^

suche die besten Schauspieler der welt...zumindest wen findet ihr am besten?

Hier meine Lieste die ich suuupie finde!

  • Johnny Depp
  • Orlando Bloom
  • Kevin Kostner
  • Aschten Kutscher
  • Simon Wood
  • Crake Harnor
  • Heath Leder (tot)
  • Antonius Banderos
  • Johnatan Togo

Lg BananaRepublic

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Antwort
von KanOnE1
28.10.2011, 13:29

also meine Favortienliste:

  • Tom Hanks
  • Shia Labeouf
  • Johnny Depp
  • Jim Carrey
  • Jason Statham
  • Chuck Norris
  • Leonardo DiCaprio
  • Adam Sandler (mittelmäßig)
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