Also ich hätte auch ein AlkoholProblem, trank mehrere Jahre 4-8 oder mehr Liter Bier. Habe jeden Abend mehrere Flaschen Bier getrunken. Meine Verlobte hat nie geschimpft, sie hat mir nur ständig gesagt das böse enden kann und das sie So was nicht sehen kann und irgendwann hat es bei mir Klick gemacht und habe darüber nachgedacht ob ich jemals ohne Bier leben kann.

Dann kam der Tag wo ich nichts getrunken habe, mir ging es körperlich gut bis es abends wurde und ich nicht einschlafen konnte.

Da spielte ich wieder mit dem Gedanken zur Tankstelle zu fahren um Bier zu holen. Habe an dem besagten Tag leider Bier geholt und habe weiterhin getrunken, aber diesmal mit schlechtem Gewissen.

Das nächste mal war ich darauf vorbereitet, ich habe an diesem Tag verdammt kurz geschlafen damit ich tagsüber müde bin und an dem besagten Abend schlafen konnte, mit Erfolg.

Nun ist es eine Woche her, mein Leben würde komplett umgestellt, ich fühle mich fitter und so langsam kann ich ohne Alkohol auch einschlafen. Ich kann dich wirklich glücklich schätzen das ich keine körperliche Entzugserscheinungen habe, aber dennoch will ich nicht wissen wie meine Leber aussieht.

Mann muss es nur wollen, wenn man eine tolle Frau oder Kinder zuhause hat dann ist es doch ein Argument aufhören zu trinken. Man muss nur positiv denken. Wenn man sich Gedanken macht wie man den Tag ohne Alkohol überstehen kann hat man schon verloren.

Man muss, wenn man aufhören will sein Leben umkrempeln.

Wenn man etwas will, das schafft man es auch.

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Die Muskeln brauchen 48 Stunden zum regenerieren, also jeden 2. Tag! Viele trainieren jeden Tag weil sie einen Trainingsplan haben was gesplittet ist.

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