3-4 mal ein GK-Training reicht in dem Alter gut aus. Wenn du zu viel machst wirst du Probleme mit den Sehnen bekommen.
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Du musst zur Polizei wenn du nicht nocheinmal mit ihm schlafen willst...sonst kannst du nichts tun, außer in Zukunft nicht direkt in die Kiste...:(
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Warum nicht? Mach es einfach, wird schon klappen. ;) Viel Glück :)
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