Fang auf keinen Fall damit an. Das ist eine sucht die du vielleicht niemals los wirst. Rauchen erhöht außerdem das Krebs Risiko und verkürzt somit dein Leben. Es zerstört auch deine Zähne und es gibt noch so unendlich viele weitere Nachteile. Außerdem bist du 14 und das ist somit Strafbar!

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Also entweder mit einer Hand oder mit beiden, je nach dem was sch für dich besser anfühlt.

Probier die STOP AND GO Methode: das bedeuten kurz bevor du kommst stoppen, kurz warten, und dann wieder von vorne und das so 3-4 mal oder mehr (dir überlassen). Mit dieser Methode ist der Orgasmus viel intensiver.

Viel Spaß!

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