Ich musste bei meiner Konfirmation auf 9cm Pumps laufen und es war grausam (weil ich nur 4/5 Mal geübt hatte), ich würde 1 bis 2 Wochen sagen jeden Abend, Nachmittag etc. (wann Zeit ist) üben.

Ein Nest aus Handtücher bauen und dann eine Lampe dicht davor stellen (aber nicht das das arme Ding kocht!) oder nimm eine Wärmflasche und leg ein Handtuch drauf (es darf auch nicht zu warm sein)! Viel Glück!

Geh zum Psychologen oder lass dir von Bekannten oder Freunden helfen. Vielleicht hilft es dir auch wenn du mit jemanden, ob Psychologe oder Bekannte ist egal, redest und er dir einfach nur zuhört. Es ist okay wenn man trauert und das muss man, nimm dir die Zeit die du brauchst und versuche damit umzugehen! Du darfst es nicht in dich reinfressen, je länger du wartest desto schlimmer wird es! Viel Glück!