Hallo.. Ich hatte das problem auch und wegen den Schmerzen hatte ich solche Angst das es auch die male darauf nicht geklappt hat und ich entweder abgebrochen habe oder mir nur dachte "lass es bald vorbei sein".. Was ich zu meinem erstaunen festellen musste ist das gerade beim sex das aussehen (also ob du deinen Freund heiß findest) wichtig ist.. Lecken ist auf alle fälle ein guter anfang um dich bei dem ganzen zu entspannen.. Und wenn du wirklich angst hast vor den schmerzen mir hat es geholfen mir (so blöd das jetzt auch klingt) einen vibrator zu kaufen und damit erst mal etwas zu üben.. LG JippXD