Es steckt was im Nasenrachen. Wie rausbekommen?

Hallo,

es geht um ein Problem, das ich immer wieder mal habe, dass etwas im Nasenrachen steckt.

Zum Hergang:

Während dem Essen kommt es z.B. mal vor, dass man husten oder lachen muss, und wenn das ungünstigerweise genau dann passiert, wenn man gerade am Schlucken ist, dann werden die gerade runtergeschluckten und zerkauten Essensbestandteile wieder hochgepustet. Davon landet bei mir dann einiges in der Nasenrachen..es war kleine Knorpel vom hackfleisch

Es kommt nur selten vor, aber wenn dann wird es zum Problem.

Wenn ich "Glück" habe, kommts in so einer Situation alles aus der Nase gleich wieder raus.

Wenn nicht, dann kann ich es manchmal noch einfach rausschnäuzen

Das klappt aber leider nicht immer. Manchmal bleibt was stecken. Dem Gefühl nach bleibt es beim Übergang zum Nasenrachen stecken.

Jetzt ist es wieder so weit: Ich habe habe hackfleisch gegessen, gekaut , runtergeschluckt, ein kleiner Huster und schon steckt wieder was drin, was ich nicht rausbekomme.

Ich kann soviel Schnäuzen oder Sachen hinterheressen was ich will, es geht nicht weg.

Der weitere Verlauf ist dann immer so: Ich werde "krank", d.h. bekomme eine typische "Erkältung", weil sich dann dort alles extrem verschleimt ist und ich mir Sorgen und kopf mache ob da noch etwas ist

Das dauert einige Tage lang, bis die Schleim-Massen es anscheinend irgendwann schaffen, das störende problem"runterzuspülen".

Ich bin kein Mediziner, aber ich hoffe ich konnte mich halbwegs verständlich ausdrücken.

Der Arzt konnte mir dabei bisher nicht helfen. Der hat mich eben wegen meiner "Erkältung" krankgeschrieben und mir das Übliche verschrieben.

Aber das kanns doch nicht sein, dass ich erst krank werden muss, um egal welches essen aus meiner Nasenhöhle bzw. dem Nasenrachen herauszubekommen.

Hat vielleicht jemand einen Tipp oder eine Idee?

Bitte nur ernst gemeinte Abtworten lieben Dank ich verzweifel noch an was das liegen könnte