Das Problem kenne ich zu gut vor allem wenn man Nervös ist!Hier ein Tip,habe ich auch gemacht hilft....

*Wer sich oder seinem Kind das Fingernägel-Kauen abgewöhnen will, kann sich in der Apotheke einen speziellen Nagellack gegen Nägelkauen besorgen. Dieser schmeckt recht bitter, wodurch das Nägelkauen sehr unangenehm wird. Zudem macht es dem Betroffenen bewusst, dass er gerade (unbewusst) an den Nägeln knabbert.*

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Ja

Hi,auch wenn es schwer fällt,lenke dich mit deinen Freunden ab!Ich kenne das von mir auch,man vermisst den Partner und dann kommen solch komische Gedanken in den kopf🙄

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