Wenn er dich so bewusst verletzt, indem er dir ein schlechtes Gewissen macht, ist das schon schwierig. Menschen ändern sich nicht.

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Du musst aufpassen, dass du das Essen nicht mit etwas negativen assoziierst. Denn wenn deine Mutter dich beim Essen jedes Mal darauf anspricht, wirst du langfristig das Essen mit dem schlechten Gefühl verbinden. Achte nur darauf, dass es nicht soweit kommt. Denn erst durch diese ständigen Beschwerden deiner Mutter könntest du abnehmen, da du das Essen umso mehr vermeiden würdest

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Habe ich Alexithymie?

Hallo Leute, 

ich bin weiblich 20 Jahre alt. Ich bin auf folgende Seite gestoßen als ich nach ‘Ich weiß nicht was ich fühle’ gesucht habe. Beim Test habe ich 147 Punkte. (https://www.alexithymie.com/alexithymie-fragebogen-test)

Bewusst wurde mir das ganze durch meine Freundin und mein Verhalten ihr gegenüber. Wir sind seit 1 Jahr zusammen und es kommt immer wieder vor, dass wir Streit haben, weil ich sie verletze. 

Ich handle oft, als würde nur ich die Konsequenzen aus meinem Handeln tragen und werde mir erst bewusst, dass es sie auch betrifft, wenn sie mich darauf hinweist. 

Es ist als würde in solchen Momenten kurz mein Gehirn ausschalten. Oft ist es dann beim Streit so, dass ich andeute ich wolle Schluss machen, weil sie etwas besseres verdient hätte. Ich Weiss dabei immer, dass sie das noch mehr verletzt, aber ich mache einfach weiter und weiß nicht wieso. Sie kommt immer wieder auf mich zu, aber ich lasse sie nicht rein und verschanze mich und heule dann auch oft. 

Ich realisiere, dann oft erst später was ich falsch gemacht habe und es tut mir dann auch leid. Ich versuche dann immer einen Brief an sie zu schreiben, und schreibe auch relativ viel, aber ich habe währenddessen nicht das Gefühl, dass das wirklich das ist was ich fühle und bin dann unzufrieden, weil ich mir nichts mehr wünsche, als ihr meine Gefühle erklären zu können. 

Oft befinde ich mich auch in Situationen, in denen ich meinen Freunden die Situation erklär und höre was sie davon halten, um so besser wissen zu können, wie ich mich verhalten/fühlen soll. 

Auch wenn meine Freundin mich fragt, was ich an ihr liebe, fällt es mir sehr schwer wirklich etwas konkretes zu sagen, ganz im Gegensatz zu ihr. Das lässt mich dann noch schlechter fühlen. Denn ich weiß, dass ich sie über alles liebe. 

Ich war grade Dabei einen oben genannten Brief zu schreiben, als ich auf die Idee kam zu googeln und hier landete. 

Mein Score war ja ziemlich hoch, allerdings frage ich mich nun, ob ich wirklich Alexithymie habe oder ob ich das ganze einfach nur als Ausrede für meine egoistisches Verhalten gegenüber meiner Freundin nehmen will. 

Ich freue mich darauf mich mit jmd austauschen zu können. 

LG :)

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Die Frage ist zwar bisschen alt, aber ich würde an deiner Stelle deiner Freundin zeigen, dass du aus Verzweiflung nicht zu wissen, wie du deine Gefühle zeigen kannst, dir Hilfe im Internet suchst.

Taten sind stärker als Worte!

Ansonsten wäre professioneller Rat vielleicht doch besser (bspw. einer Therapeutin etc.)

‘Hoffe Ich konnte helfen!👍

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Dadurch wirkt es verlockender wenn man den eigentlichen Preis nicht kennt, aber 1€ sieht

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