Ich würde dir empfehlen Dinge zu essen, die stopfen^^. In meiner Abi-Phase habe ich beispielsweise oftmals Bananen gegessen, davon brauchste nicht viele bis du kein Hungergefühl mehr hast und ernährst dich gleichzeitig gesund ;)
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Vielleicht liegt es an deinem Trainingsplan. Lass dich in deinem jeweiligen Fitnessstudio mal von jemandem beraten. Derjenige wird dir dann auch bestimmt Tipps für deine Ernährung geben.
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