Du könntest über Functional Fitness schreiben, dass kennen vllt noch nicht alle und ist ein sehr interessantes Thema.

Wenn man sich selbst vertraut kann man alles schaffen! Und mit 14 steht dir wirklich noch alles offen. Dran bleiben & niemals aufgeben :)

Ich würde lieber noch abwarten auch wenn es schwer fällt. Ich bin mit 16 ins Fitnessstudio gegangen und habe wirklich sehr auf die Ausführung geachtet. Trotzdem habe ich bis heute (M21) Probleme mit meinem rechten Knie, meinen Schultern und meinem unteren Rücken. Zwar nicht mit den Knochen, dafür aber mit meinen Bändern und Sehnen, was nicht besser ist.

Im Nachhinein hätte ich mit Training im Fitnessstudio gewartet bis ich ausgewachsen bin. Stattdessen hätte ich nur mit meinem Körpergewicht Liegestütze, Squats, Klimmzüge usw. trainiert bis ich alt genug bin.

Ich weis dass sich das hart anhört für jemanden dem es sehr viel Spaß macht, aber ich habe damals den Fehler gemacht und würde es niemandem wünschen.

Lieber ein paar Jahre Körpergewicht Training als mit 19 nicht mehr richtig trainieren zu können..