Mein erstes Sparring war einfach nur miserabel ich hatte schlechte Technik und keine gute Haltung und bin die ganze zeit vor den schlägen weggelaufen und einfach wild drauf zu gehauen mit geschlossenen Augen.
Solltest du dein erstes mal Sparring machen empfehle ich dir aufjedenfall die ruhe zu bewahren und nicht agressiv nach einem oder mehreren treffern zu werden weil dadurch wirst du eigentlich noch unsicherer und schlägst nur noch unsauberer wodurch de Gegner dich einfacher trifft. Sag deinem Partner am besten das es dein erstes mal ist und versuch die Deckung oben zu halten und hör auf Tipps von deinem gegenüber. Und denk dran wenn du mit 100% schlägst wird dein gegenüber auch genauso mit kraft zurück hauen.