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Also ich selbst sehe das so, Wenn ich meine Tage hab, nehme ich Tampon wenn ich viel unterwegs bin, dann fühl ich mich einfach sicherer, wenn ich nur zuhause bin und nichts tue aber auch mal eine Binde.. Am Anfang (1 und 2ter Tag) meist beides, denn dann ist es richtig stark (das kann aber von Frau zu Frau anders auftreten) Nehm einfach das womit du dich sicherer fühlst. P.S Man merkt das auch nicht viel wenn mein ein Tampon drinn hat