Aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, dass es bei jedem unterschiedlich lange dauern kann. Manche verarbeiten es schneller manche nicht.
Ich selber hatte sehr lange damit zu kämpfen, da es ein Kollege von der Ausbildung war, was letztendlich dazu führte, dass ich seltener zur Arbeit ging, in eine Tagesklinik kam und letztendlich gekündigt habe. Die Zeit nach dem Vorfall war ich monatelang mit keiner Person intim und habe auch niemanden an mich ran gelassen. SB habe ich selber nie wirklich gemacht gehabt aber als ich dann in eine Beziehung kam hatten mein Partner und ich mit diesem Trauma echt lange zu kämpfen. Jedesmal fing ich an zu weinen oder Panik zu kriegen. Es hat echt noch viele weitere Monate bei mir gedauert bis wir etwas zu Ende führen konnten aber ich habe selbst heute noch damit zu tun zwar nicht mehr in dem Ausmaß aber es ist noch da. Ich kann leider nicht sagen ob man sich überhaupt je davon erholt aber man muss selber einfach versuchen damit zu leben und klar zu kommen auch wenn es definitiv nicht einfach ist. Im besten Fall findest du einen Partner, der es mit dir zusammen durchlebt bzw wo du dich nicht alleingelassen fühlst natürlich ist das schwierig und ich hatte auch echt Glück mit meinem freund aber ohne ihn glaube ich hätte ich das nie wirklich geschafft, weil er mich da überall einfach unterstützt und sofort aufhört wenn er selber merkt dass da gerade etwas nicht stimmt bzw wenn flashbacks kommen.
Hoffe konnte dir helfen :)
