Ich denke, dass man nicht genau einen Zahlenwert festlegen kann, ab welchem das Sexualleben eines Mannes durch Masturbation beeinträchtigt werden kann. Ob man nun einmal in der Woche oder 5 mal am Tag masturbiert (2 Extrema denke ich), ist vollkommen egal, so lange man keine Schmerzen dabei empfindet kann man sich so oft wie du man möchte selbstbefriedigen.

Dabei sollte man jedoch die Art und Weise betrachten. Ich emphele einen nicht allzu hohen Pornokonsum, da dieser sich negativ auf deine Potenz auswirkt. Ebenso kann durch zu hohen Pornokonsum der reale Sex weniger stimulativ und gar langweilig wirken.

Dazu gibt es jedoch sehr viele Studien, die du dir vielleicht anschauen solltest, wenn du dich dafür interessierst oder an dir selbst arbeiten möchtest.