Ich masturbiere seit ca. 3 Jahren (bin heute 16, bald 17), aber immer wieder habe ich das Gefühl, dass durch diese Aktivität mein Selbstbewusstsein deutlich niedriger ist. Ich habe sogar fast ein halbes Jahr auf jegliche sexuelle Erregung Pause gemacht, kann aber damit wie es aussieht nicht leben. Woran kann das mit dem Selbstbewusstsein liegen? Ich habe mir mehr auf Fotos masturbiert als auf Videos, falls es was hilft, mir diese Frage zu beantworten