Heyy,
da hast du Glück gehabt, dass ich die Frage gefunden habe.
Ich hatte genau die selbe Situation damals und extreme Angst einzuschlafen. (Ich war damals sogar 4 Jahre älter als du. Ich weiß wie krass diese Träume sein können)
Du kannst Fieberträume beeinflussen. Durch deine Angst denkst du immer wieder an diesen Traum vor dem Einschlafen. Vielleicht sogar unterbewusst. Es ist klar, dass du dann davon träumst.
Hier die Lösung: Denk an etwas schönes. Denk an ein Erlebnis in der Vergangenheit was dich sehr glücklich gemacht hat. Denk daran so lange bis deine Angst verschwindet.
Glaub mir deine Angst wird schnell verschwinden und eventuell erlebst du dann sogar einen schönen Traum genau von dem schönen Gedanken. :)
lg