Pausen sind gut für den Muskel, födern das Wachstum... Meiner Meinung nach, kommt das darauf an wie du deine Muskeln bisher aufgebaut hast... Wenn du dich schwer tust um Muskeln aufzubauen und viele Shakes und und Mittelchen genommen hast, dann wird dein Muskel auch schneller zurück gehen, bei einer langen Trainingspause... z.B. wenn man mit Creatin aufhört (was man nach einer gewissen Zeit tun muss...) dann geht der Muskel auch trotz Training etwas zurück weil sich die Wasserablagerungen im Muskel veringern....
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