Vertrauen, offen und ehrlich reden, über absolut alles, das ist die einzige Möglichkeit. Frauen machen oft nur mit, kommen dann aus verschiedenen Gründen aber nicht auf ihre Kosten und verlieren dann die Lust daran.

Meine Partnerinnen konnten irgendwann gar nicht mehr genug bekommen, so dass ich manchmal schon unter Druck geraten bin und befürchtet habe das nicht bewältigen zu können, doch auch hier hat Reden und Vertrauen geholfen, immer wieder über absolut alles und jede Kleinigkeit reden.

Es ist normal, dass es mit dem Sex nach einiger Zeit nicht mehr ganz so wild ist, wie am Anfang einer Beziehung, doch wenn man richtig damit und miteinander umgeht, dann kann man das immer wieder aufleben lassen.

Die wichtigste Regel ist allerdings, dass man herausfindet, was die Partnerin mag und was nicht, auch beim Sex sehr feinfühlig ist und sich auch hier in jeder Beziehung traut zu fragen. Es kann zwar sein, dass es dann für den Moment gelaufen ist, doch dafür klappt es das nächste Mal umso besser.

Frauen möchten ihre Partner nicht enttäuschen und machen dann manchmal auch etwas, was sie eigentlich gar nicht wollen oder machen einfach mit, obwohl sie gar keine Lust haben. Das funktioniert aber nur eine Weile und dann wird es schwierig für beide.

Bei uns war das darüber reden immer die Lösung, liebevoll, verständnisvoll, aufeinander eingehend, denn schließlich gibt es beim Sex auf beiden Seiten eine Menge Probleme mit der Kombination aus Gefühlen, Lust, Verlangen und dem Alltag mit all seinen Dingen, die einen mitunter auch dann beschäftigen oder beeinflussen, wenn man es gar nicht gebrauchen kann.

Wenn meine Partnerin gesagt hat "ist es okay, wenn wir einfach nur kuscheln" und ich ihr deutlich signalisiert habe, dass das kein Problem und selbstverständlich okay ist, hat sich bei ihr manchmal schon der Knoten gelöst und plötzlich hatte sie doch Lust.

Die Liebe und das Gefühl sind sehr wichtig und man sollte auf keinen Fall beginnen jetzt alle Techniken auszuprobieren oder verschiedene Varianten von Sex, sich hier irgendwie steigern wollen, denn wenn man sich richtig liebt, sich richtig versteht, richtig miteinander umgeht, dann wird es immer mal wieder Flauten, aber auch wieder Highlights und Höhepunkte und neue Gefühle geben, auch wenn man gar nicht damit rechnet.

Küssen ist auch ein Schlüssel zum Glück und in so vielen Varianten möglich. Wenn das mit dem Küssen nicht klappt, dann klappt auch alles andere nicht. Selbst richtig streicheln, dass es unter die Haut geht und entsprechende Gefühle auslöst, will gelernt sein.

Es gibt übrigens mechanisch stimulierte Orgasmen und gefühlte . . . und während die mechanisch stimulierten schnell ausbleiben, können gefühlte schon allein durch zärtliche Berührungen und Küsse entstehen. Meine Partnerin reibt sich manchmal so mit ihrem Körper an mir, dass sie schon davon einen Orgasmus bekommt . . . und wir haben manchmal so schönen, auch leidenschaftlichen Sex, dass ich sogar vergesse zum Orgasmus zu kommen bzw. das gar nicht brauche und trotzdem völlig zufrieden einschlafen oder dem Alltag nachgehen kann, wenn es nicht gerade nachts im Bett ist.