a) Du hast 2 Eltern, diese haben 4 Eltern, diese haben 8 Eltern

du musst immer mal 2 Rechnen. Das heißt du hast/hattest und normalen Voraussetzungen (keine Inzucht etc.) 8 Urgroßeltern.

b) Wenn man davon ausgeht das 30 Jahre dazuwischen liegen und du frisch geboren wurdest. Hast du 1024 Vorfahren. Du muss immer + 30 und mal 2 Rechnen. Also du hast 2 Eltern (20 Jahre). Diese haben 4 Großeltern (60 Jahre), diese haben 8 Urgroßeltern (90 Jahre), usw... bis du bei 300 Jahren angelangt bist. Dann kommst du auf 1024

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Update: Ihm geht es wieder gut, keine Nachwirkungen. Er hoppelt wieder fröhlich und schaut gut aus. Danke für eure Hilfe!

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Hallo,

Bei einer Schulter Übung triffst du natürlich deinen ganzen Delta Muskel (Schulterkopf: Vorne, Hinten, Mitte). Du kannst aber Prioritäten setzen. Wenn du das Problem hast das du nicht in die breite gehst, kannst du deinen Mittleren Schulterkopf priorisieren mit folgenden Übungen:

KH - Kurzhantel

Die Schulter sollte man leicht trainieren und mit vielen Wiederholungen um ein gutes Volumen zu bekommen. Die Schulter ist ein kleiner Muskel der aus vielen Muskel abschnitten besteht und darunter auch die Rotatorien liegen!

Seitheben einarmig: Leichtes Gewicht EINARMIG

Aufrechtes KH rudern: Schwereres Gewicht

Aufrechtes Schrägbankdrücken mit KH: Schwer

Falls du mehr wissen willst schreib mir eine Nachricht

LG InfoFreakIT

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