Für dein Gehirn ist es ja auch erstmal komisch es sieht ja gar nicht, dass du wirklich verhütest, sondern wundert sich erstmal wo das Kondom bleibt ;das geht aber weg.

Die beste Abgewöhnungsmethode ist, wenn man klein anfängt und sich dann steigert. Vllt. kannst du ja erstmal deinen Freund bitten, dass ihr es erstmal nur mit Unterhose macht. der nächste Schritt wäre dann rausziehen bevor er kommt und dann traust du dich vielleicht irgendwann auch mal ohne rausziehen.
Das Wichtigste ist, dass du dir keinen Druck machst und dich zu nichts von deinem Freund gezwungen fühlst.

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Ja

Natürlich! Introvertierte Männer sind ja nicht gleich langweilig oder unmännlich.
Ich hatte zwar noch nie einen Freund ( bin erst 14 ) aber ich hatte trotzdem schonmal einen Crush auf einen Jungen, und zwar nicht, weil er laut und extrovertiert war, sondern weil er höflich und schlau und verantwortungsbewusst war. Introvertiertheit heißt ja nur dass man gut mit sich alleine zurechtkommt und weniger gut in großen Gruppen.

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Hi an alle die Angst vor dem Erbrechen haben wie ich !

Ich war für ein Jahr bei einer Psychologin weil ich unter Zwangsstörung und starken Panikattacken gelitten habe. Die Zeit hat leider nicht mehr gereicht um meine Angst vor Erbrechen komplett zu heilen, aber wenigstens bekomme ich nicht mehr bei jedem Unwohlsein Panik. Ich würde allen da draußen raten, auch einen Psychologen aufzusuchen, bei Phobien die lebensbeeinträchtigend sind wird das auch vom Staat bezahlt.
Wer jetzt aber erstmal alleine probieren will, dem würde ich empfehlen: das nächste mal wenn ihr in der Stadt oder beim Essen seid und euch wird aus Panik schlecht, dann flieht nicht aus der Situation sondern macht einfach mit dem weiter, was ihr gerade macht; so wird eurem Gehirn nämlich signalisiert, dass die Gefahr nicht echt ist. Wenn ihr aufhört zu Essen oder zu shoppen wegen der Übelkeit, dann denkt euer Gehirn dass die Gefahr echt ist und die Phobie wird schlimmer.

Im Internet gibt es auch sehr gute Artikel zu der sogenannten Verhaltenstherapie, kann man auch ruhig erstmal alleine und dann, wenn nötig, mit einem Psychologen/in versuchen.

Ich wünsch euch allen viel Glück!

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