Fitnan 18.08.2019, 21:14 Macht wer dieses Workout? Dieses Workout: https://m.youtube.com/watch?v=52mIFKiT9sQ Kann auch ein anderes Sixpack Workout von sascha huber sein aber falls ihr eins davon macht brennt bei euch auch das Bein vom Hochhalten oder ist mein quatrizeps einfach noch zu schwach? ...zur Frage Antwort von Hirschii866 19.08.2019, 21:10 einfach weiter machen und achte auf die ausführung ...zur Antwort