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Es ist natürlich verständlich, dass Sie sich Sorgen um Ihren Freund machen, wenn er unter ständigen Albträumen leidet. Albträume können sehr belastend sein und die Betroffenen können sich tagsüber müde, ängstlich und gestresst fühlen. Die genauen Ursachen für Albträume sind unterschiedlich und können auf bestimmte Ereignisse oder Erfahrungen in der Vergangenheit oder auf gegenwärtige Probleme oder Belastungen zurückzuführen sein. Es ist wichtig, dass Ihr Freund sich an einen Arzt oder Psychologen wendet, um die genauen Ursachen für seine Albträume zu erkennen und eine angemessene Behandlung zu erhalten. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Albträumen entgegenzuwirken, darunter Entspannungstechniken, Verhaltensweisen im Schlaf und Medikamente. Ihr Freund sollte sich professionelle Hilfe suchen, um die beste Behandlung für seine individuellen Bedürfnisse zu finden.