1. Schlafzimmertemperatur sollte 16-18C° sein. Dann kann sich der Körper und Organismus besser erholen.
  2. Gegen Schweißgeruch hilft Bettwäsche mit eingearbeitetem Silber welches geruchshemmend wirk und die schädliche Anzahl von Viren, Keimen, Hausstaubmilben usw in kürzester Zeit reduzieren.
  3. Gibt es Bettwäsche die Wärmeregulierend und Atmungsaktiv ist, wodurch evtl das übermäßige schwitzen reduziert werden kann.
  4. Achtung bei Feuchtigkeit im Matratzenkern; Schimmelbildung. Dafür gibt es auch eine Lösung da man keine Feuchtigkeitsundurchlässigen materialien verwenden sollte da man sonst in der eigenen Soße liegt.
  5. Ich hatte körperliche Beschwerden die sich eingestellt haben und kann seit dem wieder Sport machen. Punkte 1 bis 4 weis ich aus dem Internet (6Monate damit beschäftigt) und den Beratungen (guter Freund einer Herstellerfirma für orthopädische Schlafsysteme) die ich hatte. Kann ich also nur weiterempfehlen.
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