Frage
von Simone860
03.05.2021, 01:34
Ist Obst wirklich so gesund?

Hi. Man liest ja immer man soll viel Obst und Gemüse essen. Doch ist beim Obst der Fruchtzucker nicht sogar sehr gesundheitsschädlich? Ich viele Beeren, wie zum Beispiel Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren usw. Doch ich habe eben gelesen, dass der Fruchtzucker sehr gefährlich ist. Was meint ihr?

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Antwort
von Halon1514
03.05.2021, 01:38

Kommt immer auf die Menge an denke ich jeden Tage ein bisschen Obst und Gemüse ist ok solange man es nicht übertreibt heißt keine 4 Äpfel und dann noch nen Kilo gefrorene Früchte Hahaah aber wenn man das mal macht ist das auch nicht wirklich schlimm solange man es nicht jeden Tag macht

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