Ich glaub das geht jedem so wenn er noch unsicher is im englisch sprechen. Meiner Meinung nach ist der englischunterricht viel zu sehr auf therorie, viel zu viel Grammatik und formen die einen verwirren geachtet, als dass sie einem beibringen selbstbewusst und flüssig zu sprechen. Achte nie zu sehr auf Zeiten, wenn du sprichst. Mach das nach Gefühl.  Ein Muttersprachler, so wie du (denk ich) in deutsch würde niemals darüber nachdenken, ob er jetzt das Plusquamperfekt oder das Perfekt benutzt. Also denk nicht zu lange über sowas nach so etwas verunsichert dich nur und man (oder ich auf jeden fall) fängt an zu stottert oder man vergisst komplett was man sagen wollte. Wenn dich eher deine Ausprache verunsichert, höre dir schwierige Worte auf englisch an und spreche sie dann mehrmals deutlich nach. Wenn du das letzte mal nur eine vier hattest, kann es sein dass du zu undeutlich redest. Wenn man z.b. right ride  write fast gleich ausspricht sollte man das einfach üben und übertrieben deutlich sprechen. Wenn du nicht weißt, was du falsch machst, nehm dich einfach mal mit deinem hAndy auf während du englisch sprichst und höre es dir an. So merkst du viel eher, an was du noch arbeiten musst und was schon gAnz gut ist. Auf jeden Fall viel Glück :)