Kreatin bringt kurzfristig nichts, da der Spiegel erst aufgebaut werden muss. Entweder durch eine Ladephase, oder einer kontinuierlichen Einnahme, Ladephase geht natürlich schneller. 

Drei zum anrauchen, dann eine runter und erst mal mit zwei weiter rauchen, die Dritte später wieder drauf, wenn es schwächer wird.

Platzierung ist auch teilweise Geschmackssache. An sich soll die Verteilung ja relativ gleich sein, aber wenn du sie weiter innen stellst, dann ist es etwas stärker, bzw korrekt, mehr Hitze kommt am Kopf an. 

Also ist das auch einfach einen Variable, der Tabak soll nicht verbrennen, aber je nach dem, wie stak man es mag, um so mehr (Kohlen weiter innen) oder weniger (Kohlen weiter außen) Hitze gibt man auf den Kopf.