Im Wasser sind wichtige und unwichtige, schädliche Stoffe drin. Selber filtere ich mein Trinkwasser, da ich auf Medikamentenrückstände ( lassen sich vom Wasserwerk nicht rausfiltern ), Kalk ( lagert sich auch im Körper an) , Bakterien ( in den Leitungen/ gerade bei hohen Außenthemperaturen vermehren die sich gut ) gut verzichten kann. Brita Wasserfilter filtern auch nicht alles raus und die verkeimen schnell. Ein richtig effektiver Filter kostet !

Du solltest dich vielleicht besser informieren und mal bewusst hinschauen was in deinen geliebten Lebens- und Genussmitteln so drin ist - und was die Inhaltstoffe bewirken, wenn man diese ständig zu sich nimmt. Die BELOHNUNG Schokolade ist keine Belohnung, sondern zu viel Schokolade ruiniert deine Figur, deine Gesundheit und macht dann eher unglücklich statt glücklich. So ist es mit vielen deiner Lieblingsspeisen. Führe dir mal die Folgen vors Auge ! Gib deinem Körper mal etwas Gutes als BELOHNUNG zu essen . Es gibt so tolle gesunde Lebensmittel, die auch noch gut schmecken. Dir FEHLEN auch nur deine Lieblingsspeisen, weil du denkst sie wären GUT für dich - BELOHNUNG. Stimmt nicht. Denke anders herum ! Diese Lebensmittel fehlen dir nicht, weil sie dich dick, unglücklich und krank machen - nur Fett,Zucker, Kohlehydrate. Oh wie lecker !