Hallo,
Also ein Kondom reicht vollkommen zur Verhütung aus. Ich bin inzwischen 32, habe 2 Kinder, beide geplant und habe immer ausschließlich mit Kondom verhütet.
Wichtig ist, die richtige Anwendung. Der häufigste "Anwendungsfehler" ist da tatsächlich das vergessen...
Sollte das Kondom tatsächlich vergessen werden, runter rutschen oder reißen, gibt's zur Not die Pille danach.
Für mich kommen Hormone nicht zur Verhütung in Frage. Ich finde es total a surd als gesunder Mensch jeden Tag eine Pille zu schlucken oder mich auf andere Weise (Stäbchen etc.) künstlichen Hormonen auszusetzen. Sie verändern die Stimmung, deine Gefühle, erhöhen das Risiko von Depression und Thrombosen. Außerdem gelangen sie unkontrolliert in die Umwelt und zerstören das Ökosystem. Verstehe nicht, warum überhaupt jemand die benutzt....