Mit 1 Mal die Woche ins Schwimmbad, wird man als ungeübter Schwimmer, bestimmt nach mehreren Wochen die 1000 Meter schaffen. Wie lange da jemand braucht, bis er 20 Minuten und schneller schwimmt, hängt von jedem selbst ab. In Oldenburg im Olantis wird ein Stiltraining angeboten, damit müssten die meisten es schaffen, die 1000 Meter in 20 Minuten zu schwimmen.

Da meine Knie zu schmerzen anfangen, wenn ich in einem guten Brustschwimmstil schwimme, versuche ich möglichst langsam zu bleiben. Ist auch kein richtiges Brustschwimmen mehr, dafür müsste ich mich doller beim schwimmen abstoßen. So 23 Minuten sind es dann für 1000 Meter Brustschwimmen. 20 Minuten hatte ich auch schon.

Kraulen fand meine Schulter anfangs nicht so ok. Fing an zu schmerzen bevor ich 25 Meter geschwommen hatte. Gestern gingen 50 Meter am Stück ohne Schmerz. Das eindrehen der Schulter beim kraulen gefällt meiner nicht.