Also das ist normal in der Pupertät. Versuche am Besten jeden Morgen zu duschen, am Abend lieber nur eine Katzenwäsche unter den Achseln und Leiste (2mql duschen würde deine Haut zu sehr austrocknen, aber da dein Körper, also Hormonhaushalt vorallem nachts arbeitet), solltest du wirklich am Morgen duschen, somit wirst du vuel weniger bis gar nicht mehr riechen) und jeden Tag ein frisches TShirt zu benutzen.. Natürlich ein gutes Deo.. Ohne Werbung zu machen finde ich Nivea Black and White sehr effizient.. Aber wenn du ohne Aluminium willst dann Dove Deo Stick, am Besten noch den Spray Deo von Dove, mehrmals tüglich unterdie achseln und du richst wie Seife😊 das geht schneller vorbei als du dir das denkst.. Kommt leider vor, hat nicht direlt mit einem Hormon zu tun.. Sondern durch dein Hormonhaushalt allgemein der sich versucht zu regeln. Der Körper arbeitet ununterbrochen, auch wenn du kein Sport machst schwitzt du deshalb..

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Ich bin Krankenschwester.. Das hört sich nach einem SAS (Schlaf-Apnoe-Syndrom).. Man setzt beim schlafen schnaufpausen ein. Höchst wahrscheinlich machst du das nach dem Einschlafen auch und merkst es nur krz vor dem eindösen. Hast du Übergewichtig oder Raucher oder schon als Kind mit Schnarchen probleme gehabt oder Herz-Lunge Erkrankung? Erhöhten Blutdrck, etc? Meld dich beim Arzt. Falls er nach der Anamneseerhebung auch das gleiche denkt, wird er dixh zu einem Lungenspezialist senden (da macht man ein Schlaflabor, du schläfst während dir paar Kabel angeschlossen werden tut nicht weh) somit kann man sehen ob du Aussetzungen hast beim schlafen.. 😊 Ist alles nicht so streng wie es sixh anhöhrt (CPAP Gerät) .. Ach und die Therapie ist eine Schlafmaske.. Ein gerät das mit destilliertem Wasser befüllt wird und dich mit Sauerstoff Zufuhr beschenkt😅

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