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6Ab welcher Menge täglich ist der Süßstoff Aspartam schädlich für die Gesundheit?Ich süße fast immer mit Aspartam, das gibt es als Pulver und schmeckt täuschend echt wie Zucker. Natürlich hörte ich schon, dass Aspartam vielleicht nicht...
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1In welchen Lebensmitteln sind keine Kohlenhydrate enthalten?In welchen Lebensmitteln sind (so gut wie) keine Kohlenhydrate enthalten?
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1Süßstoff - Insulinspiegel?Wenn man Süßstoff zu sich genommen hat, 1. ist es dann egal ob durch einen Kaugummi, einen liter cola light oder purem süßstoff? und 2. wie lang ist der...
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1Low Carb Diät JA ODER NEIN?HALLO^^ ich würde gerne abnehmen und habe von der Low Carb Diät gehört man soll auf reis nudeln brot kartoffeln ....verzichten und soll WENIG...
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3Kennt jemand einen Süßstoff ohne Nebenwirkungen?Also ich nehm keinen Zucker in den Kaffee wegen der Kalorien. Aber ein bisschen süß sollte er trotzdem sein. Aspartam als Süßstoff ist mir irgendwie nicht...
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4Süßstoff oder Zucker- was ist gesünder?Eine Kollegin nimmt aus Überzeugung Süßstoff, weil das gesünder sein soll als Zucker! Kann das denn sein? Das ist doch pure Chemie,oder? GIbt`S da Tests?
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2Sollte man zum Abnehmen eher auf Fett oder Kohlenhydrate verzichten?Wollte ein paar Pfunde loswerden und dafür wissen, ob es eher etwas bringt, bei der Ernährung auf Fett oder auf Kohlenhydrate zu verzichten?
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1Wie viel Gramm Fett pro Tag, wenn man über das Jahr drei Kilo abnehmen will?Meine Mutter ist leicht moppelig (aber nicht dick!) und möchte übers Jahr verteilt drei Kilo abnehmen. Nicht mehr, aber auch nicht weniger. Nach ihrer...
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190 % weniger Kalorien in Schokolade???Guten Abend :) Ich habe mal im Radio so nebenbei gehört dass es in 2 Jahren Schokolade, die 90 % weniger Kalorien haben soll, gibt. Stimmt das wirklich oder...
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1Zählen kohlenhydrate auch als Altmacher für die Haut?kohlen.... soll ja auch zucker sein...oder ist das eine andere art von Zucker..danke
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1Wann sollte man Eiweiss beim Muskeltraining zu sich nehmen? - bitte weiterlesen. ...also gibts da nen unterschied in der effektivität, wann ich das zu mir nehme?
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1Kalorien zum Einschlafen?Ich habe mal gelesen dass man eine bestimmte Anzahl an Kalorien benötigt um einschlafen zu können. Stimmt das? und wenn ja, wie viele sind das?
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1Fett im KäseWenn jetzt ein Camembert die volle Fettstufe hat und man ihn jetzt mit einem Parmesan zb vergleicht, wer hat dann mehr Fett und kcal?
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3Ist joggen im Zimmer das gleiche, wie wenn ich draußen jogge ?Kann ich auch abnehmen, wenn ich im Zimmer jogge ? Wenn ich das Fenster aufhabe, kommt da doch auch frische Luft rein, oder ? Und nimmt man da viel ab ? Und...
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1"Kalorienärmster" Alkohol?Ich weiß der Titel klingt ein wenig komisch, aber mich würde es echt einmal interessieren welches alkoholische Getränk denn am wenigsten Kalorien/Fett hat.
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1Wieviel Eiweiß täglich vertragen die Nieren?Mache mir gerade ein wenig Sorgen um einen guten Kumpel, der irgendwie dem Fitnesswahn verfallen zu sein scheint. Er trainiert enorm viel- das ginge ja...
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1Zusammenspiel von Fett und Kohlehydrate im EssenWas ist schlimmer? Oder ist es die Mischung? Was kann man eher vernachlässigen?
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1kann man sich fett auf krankenkassenbasis absaugen lassen?kann man sich fett auf krankenkassenbasis absaugen lassen?ich frage weil ich recht schwer bin und es auf mein gemüt schlägt.
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2wer hat erfahrung mit der low-carb diät?nach den Feiertagen muß ich dringend ein paar Pfunde loswerden, ich hab auch schon mit Laufen angefangen, 2 wöchentlich 1 Stunde. Aber das bringt nix,...
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1Gibt es den Grundumsatz wirklich?? Und wenn ja, heißt das dann...das ich, wenn ich am Tag einen Grundumsatz von sagen wir mal 1500 kcal habe und dann nur 1200 kcal mit der Nahrung zu mir nehme, längerfristig abnehme?? Nur...
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3Hat jemand Inulin als Süßstoff ausprobiert? Empfehlenswert?Also Stevia schmeckt mir überhaupt nicht. Irgendwo hab ich gelesen, dass jemand Inulin als Süßstoff empfohlen hat. Soll vor allem Ballaststoffe enthalten....
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1keine kohlenhydrate?wenn ich keine kohlenhydrate zu mir nehm oder ganz wenig und 3 mal die woche 30 min joggen geh nehm ich dann ab und bekomm meine ganz kleine fettschicht...
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2Kohlenhydratarm ernähren gesund?In einer Zeitschrift habe ich über eine Diät/Trainingsprogramm gelesen, bei dem man komplett ohne Kohlenhydrate 2 Wochen lang lebt und trainiert. Die...
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1Letzte Diätfrage...sorry, falls ich nerve...Thema Kohlenhydrate am Abend...aber ich bin so hochmotiviert!! Was sollte man denn abends (als Hauptmahlzeit) essen, wenn man keine Kohlenhydrate zu sich nehmen sollte? Ich bin...
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1in welcher Milch sorte enthalten keine kohlenhyrate&zucker?wenn ja wie heisst diese milch produkt...danke
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1kohlenhydrate machen dick?stimmt das? in wiki steht: Kohlenhydrate sind der Hauptenergielieferant für den Organismus. Sie sind im Gegensatz zu den Fetten relativ schnell verwertbar,...
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2Es heißt ja man soll abends keine KH mehr essen....heißt das ich sollte dann auch kein Knäckebrot zw Vollkorntoast essen, auch wenns nur eine Scheibe ist ?? Hab gestern ne Tomatensuppe mit Reis gegessen...
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1Welche Lebensmittel enthalten keine Kohlenhydrate? Ich habe gestern im Fernsehen beim zappen einenPersonaltrainer gesehen, der zum Abspecken (25kg) empfahl ab Mittag keine KH mehr zu sich zu nehmen. Bringt das was? Was darf man denn dann noch essen?
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1Welche Nahrungsmittel haben keine Kohlenhydrate?Welches Essen/Getränk usw hat keine Kohlenhydrate? Und wie viel Kohlenhydrate ist zu viel,oder wie viel sollte man pro Tag essen? Dake im Voraus
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1Warum kann man Eiweiß nur mit Milch mit 1.5 % Fett trinken?Warum kann man Eiweiß nur mit Milch mit 1.5 % Fett trinken?
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1Fett-Film auf Touch Pad vermeiden?Wie kann man vermeiden, dass das Touch Pad immer so schnell fettig wird von den Fingern?
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1wie trainiere ich am schnellsten mein bauch weg und wie bekomme ich mukis in der brusthabe es geschaft von 130 auf 103 zu kommen in einem minat jezt muss ich auf 95 wie trainiere ich ein bauch am besten weg,gibst es gute fat burner?spiropent...
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1Wo stecken die häufigsten Kalorien drin?Was meint ihr welches Lebensmitel Produkt hatt die am meistenen Kalorien Anzahl?
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1Brauche gut Rezepte für ein schnelles, cholesterinhaltiges Mittagessen...?!Ich lass mich mal von euren Vorschlägen überraschen. Danke ;)
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1extreme eiweißprodukte?hallo, kann mir wer ein nahrungsmittel mit viel eiweiß sagen? muskelaufbau und so
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2Baut Stress Kalorien ab?Ich mache nicht wirklich viel Sport und ich esse nicht VIEL zu wenig! Trotzdem bin ich untergewichtig. Ich bin häufig gestresst, besonders von der Schule,...
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1Wieviel Kalorien hat ein Liter Coca-Cola?Ich habe nicht vor Cola zu trinken, ich tinke nur Wasser, aber mich interessiert mal, wieviel kalorien das süße Zeug pro Liter hat?
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7Zucker und Weißmehl meiden!Warum hat sich die Angst, "Fett macht Fett" so etabliert? Fett war der wichtigste Energielieferant seit Menschen exixtieren. Fett hat den höchsten...
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