Solange die Po-Falte nicht rausguckt unten , ist alles gut :)

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Die Schmerzen waren bei mir 2-3 Tage da , wurde ab dem zweiten Tag immer weniger und ab dem vierten habe ich eigentlich garnichts mehr gespürt .

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Ihr könntet ( wenn du nicht an einem Sonntag feierst ) Schoppen gehen :) mit einer guten Freundin macht das immer Spaß und man kann sich gegenseitig beraten . Oder ihr besucht einen Freizeitpark oder ein gruselkabinett , aber das ist Geschmacksache ;) ihr könntet auch zum Strand oder ins Freibad oder wenn das Wetter nicht so gut ist könnt ihr in ein überdachtes Bad gehen . Bowling oder Kegeln geht auch , finde ich persönlich aber langweilig ( vor allem wenn man nur zu zweit ist ) .

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Ich hab da Erfahrung : Also das reinmachen tut nicht weh , schmeckt aber ekelig wegen dem Kleber und so für diese viereckigen Dinger. Und man will dabei die ganze Zeit schlucken , muss man dann mit Mund offen machen :/ . Aber danach tat es bei mir 2-3 Tage lang weh und ich konnte nicht mehr normal Essen . Ich hab dann immer auf den Backenzähnen gekaut , aber nur weiche Sachen z.B. Donuts oder Kartoffeln . Suppe war besonders gut ., Aber keine Sorge , es sind so höchstens 4 Tage an denen es wehtut und dann spürt man sie nicht mehr . Beim rausmachen fühlt es sich dann komisch an, weil man das Zahnfleisch auf einmal wieder besser berührt :D Aber rausmachen tut nicht weh , aber dabei kommen ziemlich viele Sachen aus der Klammer , die mal irgendwann drein stecken geblieben sind XD

Aber hab keine Angst , das Aua vergeht schnell ;) Viel Glück , ich kenne auch welche , bei denen es nur 1-2 Tage wehtat .

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Als Durchschnittsmann hat man eigendlich noch gute chancen , da Frauen auch häufig stark auf den Charakter achten . Bei Männern mit vielen Muskeln fühlen sich jedoch viele Frauen sicherer und beschützt. Ich dachte mir fällt mehr ein , aber da kommt nichts mehr :D , Also : Gute Frage !

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Irgendwann wirst du sicher wieder eine Beziehung haben , Also warum nicht jetzt ? Und wenn du etwas für ihn empfindest solltest du es vielleicht versuchen dich darauf einzulassen . Am besten schaust du erstmal , wie er für dich empfindet. Und du solltest ihn sonst nicht zu lange zappeln lassen , ansonsten verliert er vielleicht intresse an dir .

Bin selber nicht so ein Beziehungsprofi , aber das ist meine Meinung , ich hoffe ich konnte helfen .

LG und viel Glück !

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Meine Eltern machen NUR ungesundes Essen.

Hey Community. Ich bin jetzt 13, fast 14 Jahre alt, und wiege bei ca. 173 cm 96 - 97.5 kg. Viieeelll zu viel. Ich wurde schon immer gehänselt weil man mir diese Kilos auch ansieht. In der 6. Klasse lernte ich meine erste große liebe kennen, habe dann versucht abzunehmen und bin joggen gegangen (bei ca. 80 kg) - und habe gemerkt, dass mir meine Gelenke usw. sehr weh tun, nach nur 2 minuten laufen - mit 80kg! mitlerweile 97, heisst, deutlich höhere Beanspruchung und damit mehr Schmerzen. Dann bin ich Depressiv geworden und wollt nicht mehr. Das ist seit ca. 4 Monaten vorbei. Ich bin jetzt relativ gut mit ihr befreundet (zumindest im Chat, aber sie ist in der Parallelklasse) und sie weiss dass mich mein Gewicht sehr bedrückt. Jetzt hat sie gesagt dass sie mit mir in ein paar Tagen joggen gehen möchte. Finde ich wirklich sehr nett, habe auch zugestimmt. Aber was ist mit den Schmerzen!?

Damit meine 1. Frage: Was kann ich gegen die Schmerzen tun? Ich geh mit meiner mum am Donnerstag in die Stadt, Klamotten kaufen. Gibts dafür spezielle (gut aussehende) Schuhe?

Zur Ernährung: Ich werde von meinen Eltern fast nie bekockt (nur Instant Produkte, Fertigsuppen usw.) aber wenn doch mal, dann RICHTIG fettig und ungesund. Ich habe es SATT. Am liebsten einfach nur noch raus und selbstständig werden. Geht eben aber nicht. Ich habe schon mehrmals mit meinen Eltern versucht darüber zu sprechen, dass ich gesünder Essen will. Meine mum meinte okay, wir melden dich beim Weightwatchers online Programm an. Fand die Idee ganz gut, hab ihr zugestimmt. Mein Vater meinte jedoch, dass es nur unnötige Geldverschwendung ist, und meinte, ich sollte wie meine Mutter, einfach nurnoch zu den Mahlzeiten essen. (Sie hat wirklich abgenommen..) Allerdings ist sie nicht normal, sie isst am Tag nur 2 - 3 Brote. Ich kann das nicht, hab eigentlich immer Hunger.

Sprich, sie wollen mir nicht helfen. Mit ihnen kann man einfach nicht reden, das ist und war schon immer so.

Jetzt wende ich mich an euch, da ich kurz davor bin durchzudrehen. So richtig. Ich möchte endlich mein Leben so leben wie ich will. Ich möchte einen sportlichen Körper bekommen.

Frage 2: Was würdet ihr mir jetzt raten, als nächstes zu tun? Bitte helft mir. Ich bin echt am Ende. Habe schon zu viel durchgemacht für einen fast-14 Jährigen.

Liebe Grüße, Maxy

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Das du den Willen dazu hast ist schonmal gut . Und wenn du regelmäßig joggen gehts hilft das sehr . Und diese Sache beim kochen kenne ich nur zu gut :/ Wenn meine Mum kocht ist IMMER fleisch mit dabei ich habe gehört , dass das nur 2 mal die woche gesund sein soll . und fettig ist das essen auch immer . Ich mache mir dann ab und zu einen Salat oder esse wenig von dem fettigen . Und sorg dafür , dass du immer dein Lieblingsobst zuhause hast , fals mal eine hunger attacke kommt .

Und sonst : Viel schlafen , weniger süßkram ( Aber zwing dich zu nichts ) , deine Eltern informieren , dass du dich nicht Wohl fühlst .

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