Irgendwie hat das die Beschreibung nicht mit gepostet.. es geht hierbei um ein Handy (Android/Samsung Galaxy S5 Mini) Ich Poste ma die Anrufliste mit damit ihr wisst, was ich meine.

Ich hatte auch oft so Probleme du könntest einmal Tampons benutzen oder was ich gemacht habe, ich habe auf mein Bett ein Badetuch unter meinem Körper gelegt. Es gibt auch bestimmte "Nacht Binden" Oder ich weiß nicht ob du die kennst diese kleineren Tücher die man zum waschen benutzt in die Unterhose stopfen vielleicht?

Jeden Tag rasieren tut der Haut gar nich gut.. 2x in der Woche reicht vollkommen am besten is 1x in der Woche. Du reizt die Haut total damit deswegen auch die schmerzen. Die Pickel sind normal. Versuch dich nich jeden tag zu rasieren das sollte helfen und was du ja schon machst eincremen. Wenn das gar nichts mehr hilfe solltest du vielleicht mal deinen Arzt fragen.

Hallo. Ich bin auch sehr schüchtern und wenn ich mit Freunden Telefoniere oder rede habe ich wenig Gesprächsstoff. Das wissen meine Freunde und helfen mir dann frage mich Sachen oder sonstiges. Du kannst einfach Fragen stellen die dir grade in den Sinn kommen oder Gesprächsthemen die du an deinem Tag oder in der Woche erlebt hast z.B. Sport etc. An dem Selbstbewusstsein kann das auch liegen dann musst du versuchen dein Selbstbewusstsein aufzubauen. Wirst du vielleicht in der Schule geärgert oder fühlst du dich mit dir selbst unwohl? So Sachen können zu wenig bis kein Selbstbewusstsein führen.