Schmerzen beim trainieren?
Ich hatte gestern Brust trainiert, Bankdrücken war alles ok, aber wollte dann die pec deck Maschine benutzen und selbst bei leichten Gewichten hat mein rechter Brustmusekl komisch gezogen
ungefähr hier: ( blau makiert )
sollte man sich da Sorgen machen oder der Brust ein bisschen Ruhe geben?
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