Tbx2464
04.05.2019, 01:54
Bringen Meditation Selbstbewusstsein videos was?

Bringen Selbstbewusstsein Meditation videos was https://youtu.be/FtOuQpQt6oM

zb dieses video bringt es was

habt ihr schon Erfahrungen

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Antwort
von DerAntwora0815
12.12.2022, 22:24

Wenn du schon zur Verbesserung Meditierst must du deinen körper und geist im gesamten sehen und auch dementsprechend meditieren hier ein Beispiel

https://www.youtube.com/watch?v=cM-tspt6AAk&list=PL3Bmi4dK6Yi5lVD1PWpx2WwEgWCnsMPTr&index=12

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Miax96
09.03.2021, 08:35
Kennt ihr gute geführte Meditationsvideos oder audios?

Moinsen,

ich suche gute geführte Meditationen. Ob bei YouTube, Spotify, AmazonMusic oder so ist egal. Vorzugsweise kostenfrei versteht sich.
In Rahmen von 5 bis max. 15min.
Ich hatte vor Jahren ne gute Playlist auf YouTube, welche es leider nicht mehr gibt.
Themen können von besserem Schlaf, über Atmung, Selbstbewusstsein, Angstreduktion, besserem einschlafen bis zu freiem Geist gehen (also auch allem).

Cheers guys.

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Antwort
von DerAntwora0815
12.12.2022, 22:12

https://www.youtube.com/watch?v=1vjyzgofC0I&list=PL3Bmi4dK6Yi5lVD1PWpx2WwEgWCnsMPTr

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