zuallererst einmal: von Nichtstun kommt nichts. Bauchweggürtel, Abtrainer und so weiter ist alles nur gut für die Kasse der Anbieter. Nicht der Nutzer egal was die auf Shopping.tv usw. versprechen. Die Reebok hier verändern das Gehverhalten. Belasten Bänder und Gelenke. Ich schätze Muskelkater wird es anfangs auch geben. Aber nach letzten Studien sind alle die ganzen technischen Laufschuhe nicht gut für die Gesundheit. Also um was für dich zu tun: einfach ganz normale Sportschuhe anziehen und los. Langsam anfangen, schöne Stecken aussuchen, eventuell noch jemanden auf dem gleichen Niveau zum motivieren mitnehmen und ab.

exzessive Wassernutzung führt zur Absenkung des Grundwasserspiegels. Passiert z.B. derzeit in Spanien. Die trocknen auch aus.

Den Hermes Typen habe ich letzte Woche Sa noch um 18:00 Uhr gesehen.