du meinst ganz sicher brom. auf den Kopf stellen nach 20 Sekunden sonst droht Sauerstoff Not :-)
ich habe solche träume ständig gehabt als ich luzides träumen gelernt habe. das sind so genannte wachträume. wenn du dich bei deinem nächsten Wachtraum versuchst zu konzentrieren und dir bewusst bist das du träumst, dann kannst du die kontrolle über deinen Traum übernehmen. klingt zwar sehr blöd aber es wird klappen! google doch einfach mal nach "luzid träumen" manche menschen haben tatsächlich eine Gabe dafür und so wie du das schilderst denke ich bist di einer davon. versuch beim nächsten mal wenn du schlafen gehst dich nur auf deinen Herzschlag und Atem zu konzentrieren und lege dich so hin das du 10-15 Minuten in seiner position bleiben kannst, also gemütlich. wenn du dich dann nicht mehr bewegst und nur deinem atem und deinem herz zuhörst kommst du in einen wachtraum, probiers aus ;)