Ich wüsste grade keine bessere Lösung als zb typisch dich mit einem Hobby abzulenken, such dir etwas was dir noch Spaß macht und verfolge es (nicht auf zwang dem nachgehen) fang vielleicht so an das du dir Zeiten setzt zB zwei mal am Tag und das um zb ca 09uhr und 18 Uhr oder so 🤷‍♀️ Aber ich würde nicht dich krank machen mit dem Hobby und den Druck ignorieren, den grade bei Männern ist mastubieren wichtig …aber ja im Übermaß auch nicht haha.

bevor es dich krank macht oder du zu viel Druck verspührst keine Kontrolle darüber zu haben würde ich zum Arzt oder Fach Psychologen gehen.

Ich mache eine Ausbildung als heilerziehungsassistentin, ich liebe meine Schule…zum ersten Mal fühle ich mich wohl in einem Beruf und in einer Klasse…. Ich bin nicht geimpft und werde im März wahrscheinlich gekündigt… denn ich lasse mich nicht impfen. Vorallem nicht mit Druck OHNE das jemals jemand eine offizielle Corona Impfungs Info gemacht hat (Inhaltsstoffe, Nebenwirkungen, tatsächliche Wirkung) zumindest nicht in meinem Landkreis oder sogar Bundesstaat.

Auch wenn ich es liebe wo ich arbeite und nie wieder etwas besseres finde, mein Beruf ist für mich nicht mein Leben.
Wir alle haben unser Päckchen zu tragen, und mit meinem werde ich mich nicht impfen lassen, egal was kommt.
(zur Verständnis, ich bin schon immer gegen Medizin und Impfung die ich nicht für gutheiße, ich nutze auch wenn ich krank ect bin keinerlei Antibiotika, das nicht erst seid Corona)

(ich habe auch Erfahrung mit schlimmen Nebenwirkungen von meinem Bruder) nein ich denke nicht das ich das bekomme. Jedoch will ich es dann nicht weiter fördern.