Frage
von peonylashes
22.05.2012, 21:15
800m laufen - Tipps?

Also. Morgen habe ich eine Prüfung, bei der ich etwas mehr als 800 Meter laufen muss (am Stück, klar). Kann mir jemand Tipps geben, wie ich länger aushalte oder wie es leichter ist? Ich kann nämlich eigentlich ziemlich schnell nicht mehr; wegen Seitenstechen und keiner Luft mehr. :-//

Danke schonmal! (:

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Antwort
von Darkzoqq
22.05.2012, 21:16

Lauf langsamer oder man kriegt Seitenstechen glaube ich weil man falsch atmet.. Bin mir nicht sicher, aber langsamer laufen hilft!

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