Antwort
Oberschenkel und Beinmuskeln, aber du brauchst auch eine richtige Schusstechnik kann ja vielleicht sein dass du nur falsch schießt
Oberschenkel und Beinmuskeln, aber du brauchst auch eine richtige Schusstechnik kann ja vielleicht sein dass du nur falsch schießt
Lauf langsamer oder man kriegt Seitenstechen glaube ich weil man falsch atmet.. Bin mir nicht sicher, aber langsamer laufen hilft!