Dein Gewicht ist absolut gesund für dein alter!

schnell abnehmen geht nicht! Wenn du ungesund schnelll abnimmst dann kannst du deinen Körper ganz schnell kaputt machen!

Ganz ehrlich ich würde dir raten dich in einem Verein anzumelden da kannst du dich bewegen und hast gleichzeitig Spaß :)

und wenn du unbedingt was an deinem Essverhalten ändern willst würde ich einfach nur süßes weg lassen.

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