Nein. Draußen ist es anstrengender weil du dort den Wind als "Hindernis" hast und Du dadurch schneller erschöpft wirst.
Kann es sein dass es nur die Psyche ist weil du dich in dem Moment nicht bewegen kannst? Weil dieses "wach werden sich aber nicht bewegen können" haben viele Menschen. Es gibt dafür zwar keine genaue Ursache aber es gibt Studien die meinen das zwei Nerven gerade nicht zusammen passen andere meinen das der Körper das Hormon was du im Schlaf aufschüttest damit du dich im Traum nicht bewegst noch nicht ganz "abgebaut" hast und vorher schon wach wirst und daher dieser "Wachschlaf" kommt . Hatte ich selber schon oft genug. Versuch doch einfach nächstes mal ruhig zu bleiben weil die Psyche kann dir die meisten Streiche spielen.
Das was jedes Fitness Studio dir jetzt Raten würde wäre einfach dein BMI (Body Mass Index) auszurechen. Einfach bei google BMI berechnen eingeben und es gibt tausend Seiten wo du nur Gewicht und Größe eingeben musst.
"Der BMI berechnet sich aus dem Körpergewicht [kg] dividiert durch das Quadrat der Körpergröße [m2]. Die Formel lautet: BMI = Körpergewicht : (Körpergröße in m)2. Die Einheit des BMI ist demnach kg/m2."
Aber lieber etwas zu viel als zu wenig. ;D
