Ich (M21) hatte letzte Nacht einen Traum, dass meine beste Freundin bei einem Unfall stirbt. Es hat alles so real gewirkt, es war mitten in der Nacht, sie ruft mich an, sagt sie hatte einen Unfall und ist verletzt. Ich bin dann sofort mit dem Auto zu ihrem Standort gerast und habe sie dort nur noch tot auffinden können.

Gestern hat sie mir erzählt, dass sie offenbar beinahe einen Unfall gehabt hätte, ich gehe mal stark davon aus, dass hier der Grund für diesen Traum liegt. Ich konnte letzte Nacht dann garnicht mehr schlafen und war heute auch den ganzen Tag auf der Arbeit sehr unkonzentriert deswegen. Habe mit der Freundin auch ein wenig darüber gesprochen, sie hat eh Verständnis dafür und auch, dass ich mir da jetzt extreme Sorgen mache.

Ich habe schon richtig Angst, heute wieder schlafen zu gehen, nicht, dass mich dieser furchtbare Traum wieder einholt...

Was kann ich nun tun, um damit umgehen zu können? Oder meint ihr, das vergeht nach ein paar Tagen von selbst wieder?