Ich habe ein echtes Problem, ich bin 18 Jahre alt und früher durfte ich nie zu Mc und Co. weil meine Eltern total dagegen sind (weils ungesund ist). Seit ich alleine entscheiden kann wie ich meine Nachmittag verbringe, führt mein Weg mich immer wieder in den nächst gelegenen McDonalds. Ohne zu übertreiben nutze ich wirklich jede Gelegenheit um dort zu essen bzw. noch häufiger um mir etwas mitzunehmen. Es gibt Wochen in denen ich bis zu 5 mal in verschieden Restaurants vorbei schaue, dabei wird mir meistens am zweiten Tag schon schlecht wenn ich nur daran denke. Aber ich kann nicht anders, sobald ich das gelbe M sehe bin ich schon auf dem Weg zur Kasse um zu bestellen. Nach dem Essen habe ich dann meistens ein sehr schlechtes Gewissen, weil ich wieder Müll gegessen habe aber einfach nicht stark genug bin es zu lassen. Und das ärgert mich unheimlich, weil ich eigentlich gerade abnehmen will, aber sobald ich im McDonalds sitze, oder im Auto mit meiner Tüte sind alle guten Vorsätze vergessen.... Könnt ihr mir helfen? Geht es noch jemandem so? Ich weiß nicht was ich machen soll... P.S. um meine Sucht vielleicht noch etwas zu verdeutlichen: ich fahren manchmal am Wochenende über 15 Kilometer nur weil ich "Hunger" auf Mc habe... oder kaufe mir etwas nehme es mit und werfe es danach weg, weil ich es eigentlich nicht essen wil... (aus dem Weg gehen geht nicht, arbeite in einer Stadt)