Hey, ich habe letztens meiner Mutter gebeichtet, dass ich denke, dass ich eine Sozialphobie habe. Nach einem langen Gespräch sind wir auf den Punkt gekommen, dass ich einen Gemeinschaftssport mache und mir mehr Mut zuspreche und mich halt auch mal traue meine Meinung zu sagen etc... An diesem Abend hab ich später nochmal nachgedacht, was der Auslößer in meinem Leben für diese Phobie ist. Nach langem Grübeln bin ich zu dem Entschluss gekommen, dass ich Angst vor Menschen habe, weil ich Angst habe seelisch verletzt zu werden wie von meinem Vater ( lange Geschichte ) . Bis jetzt setzte ich meine Vorsätze ganz gut um ( ich komme mehr runter ins Wohnzimmer zu den Anderen, ich habe Freunde eingeladen, ich habe mir einen Sport ausgesucht ) . Aber eben meinte meine Mutter zu mir , dass sie einen Termin mit einem Psychologen ausgemacht hat. Daraufhin meinte ich, dass das nicht mehr nötig sei und ich das nicht will und ich erstmal gucken will wie ich ohne Psychologe zurecht komme. Trotzdem sagte sie den Termin nicht ab. Aber ich will nicht zum Psychologen gehen, weil es mir unangenehm ist mit fremden Personen über meine Probleme zu sprechen, die ich grade aber auch OHNE deren Hilfe in Griff bekomme. Was kann ich tun um sie zu überzeugen, dass ich nicht zum Psychologen gehe? LG<3
